カテゴリ制の概要と最新要件
エクスプレス・エントリーの候補者は、カテゴリに沿った実務経験を複数の方法で積み上げることができます。カテゴリ別の抽選は他の方式と比べてカットオフが低めになる傾向があり、ITAの獲得を狙いやすい傾向があります。2026年2月の更新により、カテゴリ対象の職種で少なくとも12カ月の実務経験が必要になりました。以前の6カ月から引き上げられた点が重要です。
実務経験を積むときの基本ルール
フルタイムは週30時間＝年1,560時間です
フルタイムは週30時間で、1年あたり合計1,560時間と定義されています。同じ期間に追加で働いても、規定の積み上げ速度は早まりません。遠隔勤務が広く普及している一方で、現行の規定はリモート勤務の実態を十分に反映していない面があります。対面とリモートを同時に組み合わせ、海外とカナダの経験を同時期に積める余地がある場合もありますが、例外的な扱いになりやすく、最終判断は審査官の裁量に委ねられる可能性があります。
プログラム要件・CRS・カテゴリ判定の違いです
カテゴリで選ばれるには、次の3つをすべて満たす必要があります。
- 3つの移民プログラムのいずれかの基本要件に合致すること
- 現在のCRSスコアが招待対象の水準に達していること
- 対象カテゴリで求められる職種の実務経験を満たすこと
これらは一部重なりますが、実務経験の数え方や条件が異なる点に注意が必要です。たとえばカナディアン・エクスペリエンス・クラス（CEC）では、カナダ国内でのフルタイム1年（1,560時間）または同等のパートタイム経験が必要です。主な条件は次のとおりです。
- TEER 0〜3の職種であること
- カナダ国内で有効な就労許可の下で得た経験であること
- 自営業や無許可就労、カナダでのフルタイム就学中の就労は除外されること
- 申請前3年以内の経験であること
一方、CRSでは次のような違いがあります。
- 海外とカナダの両方の実務経験が加点対象です
- 過去10年以内の経験が評価対象です
さらに、カテゴリ別選抜では、職種がリストに入っていればTEER 4や5の職種でも対象になり得ます。また、カテゴリによってはカナダ国内での経験が必須になる場合があります。ここで挙げた違いは一部で、詳細は各制度の案内を確認する必要があります。
例1：フルタイムで連続12カ月
Nadiaさん（29歳／ドバイ在住）は教育カテゴリでの対象職種を選び、幼児教育・保育補助（NOC 42202／TEER 2）で経験を積みます。カテゴリは過去3年のうち同一職種で12カ月の経験が必要で、連続でなくても構いません。週30時間の基準に合わせて働き、次のように合計12カ月を満たします。
- 雇用主A：2025年3月1日〜2025年10月31日
- 週30時間、有給、職種「幼児教育補助」
- 雇用主B：2025年11月1日〜2026年4月15日
- 週30時間、有給、同様の職務内容
途中に短い空白があっても、カテゴリ要件では問題ありません。
例2：3年間で6カ月×2回のフルタイム
Raviさん（30歳／ポーランド在住）はSTEMカテゴリで、サイバーセキュリティ専門職（NOC 21220／TEER 1）を選びます。STEMカテゴリは過去3年のうち同一職種で12カ月（フルタイムまたは同等のパートタイム）が必要ですが、連続である必要はありません。Raviさんは雇用契約ベースで週30時間に合わせ、次のように働きます。
雇用主A：2024年4月1日〜2024年9月30日
- 週30時間、有給
- 職種「サイバーセキュリティアナリスト」
- 脅威監視、インシデント対応補助、セキュリティ管理など、NOC 21220に合う職務
空白期間：2024年10月1日〜2025年8月31日（約11カ月）
雇用主B：2025年9月1日〜2026年2月28日
- 週30時間、有給
- 職種「セキュリティオペレーションスペシャリスト」
- 核心の職務はNOC 21220に沿うよう維持
合計で12カ月を満たし、1年近い空白があっても、STEMカテゴリでは連続性が不要なため要件を満たします。
例3：パートタイムの合算で12カ月相当
Miguelさん（32歳／マニラ在住）は技能職カテゴリで配管工（NOC 72300／TEER 2）を選びます。家族の事情で週15時間のパートタイムしかできませんが、2年かけて12カ月分のフルタイム相当（1,560時間）に到達させます。
勤務：2024年7月1日〜2026年6月30日（雇用先は配管工事会社、職種「配管工（パート）」、職務はNOC 72300の内容に一致）
- 計算：15時間×104週（2年）＝1,560時間
- 1,560時間＝30時間×52週（1年フルタイム）
フルタイムで働かなくても、過去3年内に同一の対象職種で1,560時間に達すれば、技能職カテゴリの要件を満たします。
例4：同時に2つのパートで週30時間に到達
Aymanさん（31歳／オマーン在住）は技能職カテゴリで冷暖房・冷凍設備整備（NOC 72402／TEER 2）を選びます。フルタイムが見つからないため、同一職種で2つのパートを同時に行い、週の合計を30時間にそろえます。
雇用主A：2025年5月1日〜2026年4月30日
- 週15時間、有給
- 職種「HVACサービス技術者（パート）」
- 予防保全、診断、部品交換、試運転など
雇用主B：2025年5月1日〜2026年4月30日
- 週15時間、有給
- 職種「冷凍設備整備士（パート）」
- サービス対応、トラブルシューティング、冷媒回収・充填、漏えい点検、性能確認など
2社分の同時勤務で合計週30時間となり、12カ月でフルタイム1年分に相当します。雇用主が分かれていても、同一の対象職種であれば実務経験として有効です。
参考サイト
See your eligibility for all Express Entry streams and categories
https://canadavisaplus.com/assessment?utm_source=cicnews.com&utm_medium=article&utm_campaign=2026-03-07_the-many-different-methods-to-build-work-experience-for-an-easier-ita_72470&utm_content=See+your+eligibility+for+all+Express+Entry+streams+and+categories
February 2026 update to Canada’s Express Entry categories
https://www.cicnews.com/2026/02/three-new-express-entry-categories-0271729.html
New work experience requirement for all categories
https://www.cicnews.com/2026/02/all-express-entry-occupational-categories-subject-to-new-work-experience-requirement-0271913.html
Express Entry categories overview
https://www.canadavisa.com/eecategories.html
Express Entry overview
https://www.canadavisa.com/express-entry.html
Canadian Experience Class (CEC)
https://www.canadavisa.com/canadian-experience-class.html
CRS (Comprehensive Ranking System)
https://www.canadavisa.com/express-entry-comprehensive-ranking-system.html
TEER explanation
https://www.canadavisa.com/noc2021.html#matching
National Occupational Classification (NOC 2021)
https://www.canadavisa.com/noc2021.html
CIC News
The many different methods to build work experience for an easier ITA（英語）
